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Comment bien préparer sa peau au soleil estival ?

C'est bien connu, une peau bronzée et uniforme, ça ne s'obtient pas du jour au lendemain. Alors même si certaine d'entre nous bronzent sans difficulté, voici quelques conseils pour préparer votre peau aux rayons ultraviolets de l'été et dorer plus facilement!

Astuce

Pour aider votre peau à activer la mélanine qu'elle contient,et qui donne sa belle couleur dorée à notre peau, vous pouvez manger des légumes riches en carotène comme les carottes, les tomates, les oranges, les melons, les abricots, mais aussi un ingrédient moins connu pour cette vertu, le persil!

Le saviez-vous ?:

Le carotène, ou plus précisément le béta-carotène, a des propriétés anti-oxydantes. Il aide à renforcer les défenses naturelles, à lutter contre les allergies. Il est également efficace dans le traitement de l'acné. En effet, il aide à réduire la production de sébum.
A consommer sans modération!

Date : Mardi 21 Juin 2011 - Auteur : Miss Elise

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