Stop aux jambes lourdes !

Voilà l'été voilà l'été voilà l'été hé ehhhhhhhhh! Mais nos jambes le ressentent aussi! Evidemment on aime toutes reprendre des couleurs, avoir un teint de pêche plutôt que celui d'un zombie. Difficile donc de résister à l'appel de la bronzette... Malheureusement, le soleil n'a pas de très bons effets sur votre organisme et notamment sur vos jambes. Les veines se dilatent, les valvules ne peuvent plus assurer leurs fonctions, résultat: vos jambes et vos chevilles gonflent. Dommage si le prince charmant passe à côté de vous alors que vous êtes toute bouffie! Allons les Miss on peut remédier à tout ça, lisez bien les instructions suivantes et surtout appliquez-les dans la mesure du possible.

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  Associez bain de mer et bain de soleil, en privilégiant d'ailleurs le bain de mer.
Aussi, en été, la motivation est beaucoup plus présente chez chacune d'entre nous, alors profitez-en pour faire du sport. Du coup, vos jambes sont mobilisées de même que vos mucles!
Dès que vous en avez la possibilité mettez vos jambes au frais et surélevez-les.
Enfin terminez vos douches par un jet d'eau froide, pas toujours agréable mais vraiment efficace pour favoriser la circulation sanguine, éviter les varices et autres problèmes vasculaires.
Si vous avez une crème pour jambes légères n'hésitez surtout pas à l'utiliser!

L’orthostatisme qui se traduit par le fait de rester debout serait une des causes de la formations de varices! Les fénéantes, ce "le saviez-vous" est pour vous! Restez donc assises et vos jambes ne s'en plaindront pas!